なんで私だけこんなに婚活で苦労するの?
なんで私だけ辛い目に合うんだろう。
なんで、なんで、なんで。。。。
物事の受け止め方によって、同じことが起きても、何も感じない、又は幸せに感じる人と、不幸に感じる人がいます。
受け止め方のクセが悪いとストレスになり、生きづらくなってきます。
受け取りのゆがみを見直すだけで、ずいぶんラクになります。
考え方のクセなので、すぐには変えられないかもしれませんが、知ってるのと知らないとでは大違いです。
ちょっと意識するだけで、気持ちが楽になります。